Polar Beat: Running & Fitness

Turn your phone into a fitness tracker with Polar Beat, the ultimate free fitness, running, and workout app. Train with real-time voice guidance, use GPS to track your route and distance, and share your achievements with your friends.

PLAN, TRAIN, ANALYZE, SHARE. All in one place.

FEATURES

» Sign in to unlock 100+ sport profiles

» Maintain a comprehensive training log using the different sport profiles

» Map your route with GPS

» Get voice guidance while you train

» See your personal bests

» Set training targets and reach your goals

» Track distance, pace, and route

» Connect to Apple Health

» Share your training on Facebook and Twitter

» Connect with Apple Watch

PREMIUM FEATURES

Unlock the full Polar Beat experience with a Polar heart rate sensor.

[+] See your live heart rate with a Polar heart rate sensor and train at the right intensity for maximum results

[+] See how many calories you burned

[+] See what you achieved with each workout: improved endurance, increased strength, or burned fat

[+] Understand the impact of your workout at different intensity levels

[+] Polar Fitness Test – Measure your fitness level while you lie down and relax

[+] Polar Running Index – See how your running performance is developing

[+] Polar EnergyPointer – See the main effect of your workout in real time - whether you’re burning fat or improving fitness

[+] Polar Benefit Target – Set specific training targets - like boosting recovery or improving endurance and get guidance to achieve it

DOWNLOAD Polar Beat now and turn your phone into a personal trainer.

FOLLOW Polar Fitness at https://www.instagram.com/polarglobalfitness

FOLLOW Polar at http://instagram.com/polarglobal

LIKE Polar at http://facebook.com/polarglobal

FOLLOW Polar at http://twitter.com/polarglobal

SUBSCRIBE at https://www.youtube.com/polar

READ all things Polar at https://www.polar.com/blog

Note: Continuous use of GPS can dramatically decrease your phone’s battery life.

पोलर बीट, अंतिम मुफ्त फिटनेस, दौड़ने और कसरत ऐप के साथ अपने फोन को एक फिटनेस ट्रैकर में बदल दें। वास्तविक समय आवाज मार्गदर्शन के साथ ट्रेन, अपने मार्ग और दूरी को ट्रैक करने के लिए जीपीएस का उपयोग करें, और अपनी उपलब्धियों को अपने दोस्तों के साथ साझा करें।

योजना, ट्रेन, विश्लेषण, साझा करें। सभी एक जगह पर।

विशेषताएं

»100+ स्पोर्ट प्रोफाइल अनलॉक करने के लिए साइन इन करें

»विभिन्न खेल प्रोफाइल का उपयोग करके एक व्यापक प्रशिक्षण लॉग बनाए रखें

»GPS से अपना रूट मैप करें

»ट्रेन करते समय आवाज का मार्गदर्शन प्राप्त करें

»अपने व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ देखें

»प्रशिक्षण लक्ष्य निर्धारित करें और अपने लक्ष्यों तक पहुँचें

»ट्रैक की दूरी, गति और मार्ग

»एप्पल हेल्थ से कनेक्ट करें

»फेसबुक और ट्विटर पर अपने प्रशिक्षण को साझा करें

»Apple वॉच से कनेक्ट करें

प्रीमियम फीचर्स

पोलर हार्ट रेट सेंसर के साथ पूर्ण पोलर बीट अनुभव को अनलॉक करें।

[+] एक ध्रुवीय हृदय गति संवेदक के साथ अपनी लाइव हृदय गति देखें और अधिकतम परिणामों के लिए सही तीव्रता पर ट्रेन करें

[+] देखें कि आपने कितनी कैलोरी बर्न की

[+] देखें कि आपने प्रत्येक कसरत के साथ क्या हासिल किया: धीरज में सुधार, ताकत बढ़ी या वसा जल गई

[+] विभिन्न तीव्रता के स्तरों पर अपने कसरत के प्रभाव को समझें

[+] ध्रुवीय स्वास्थ्य परीक्षण - लेटते और आराम करते समय अपने फिटनेस स्तर को मापें

[+] ध्रुवीय रनिंग इंडेक्स - देखें कि आपका रनिंग प्रदर्शन कैसे विकसित हो रहा है

[+] ध्रुवीय ऊर्जा सूचक - वास्तविक समय में अपनी कसरत का मुख्य प्रभाव देखें - चाहे आप वसा जल रहे हों या फिटनेस में सुधार कर रहे हों

[+] ध्रुवीय लाभ लक्ष्य - विशिष्ट प्रशिक्षण लक्ष्य निर्धारित करें - जैसे वसूली को बढ़ावा देना या धीरज में सुधार करना और इसे प्राप्त करने के लिए मार्गदर्शन प्राप्त करना

अब ध्रुवीय मारो डाउनलोड करें और अपने फोन को एक व्यक्तिगत ट्रेनर में बदल दें।

FOLLOW ध्रुवीय स्वास्थ्य https://www.instagram.com/polarglobalfitness पर

FOLLOW ध्रुवीय http://instagram.com/polarglobal पर

Http://facebook.com/polarglobal पर LIKE Polar

FOLLOW ध्रुवीय http://twitter.com/polarglobal पर

Https://www.youtube.com/polar पर SUBSCRIBE करें

सभी चीजें पढ़ें ध्रुवीय https://www.polar.com/blog पर

नोट: GPS का निरंतर उपयोग आपके फ़ोन की बैटरी लाइफ को नाटकीय रूप से कम कर सकता है।